13 janvier 2025
RÉUNION D’INFORMATION : ATELIERS ÉQUILIBRE
RDV à 10h30, salle JM PRONO
Le CCAS de Monterblanc organise des ateliers de Taïso, Ils auront lieu chaque lundi de 11h à 12h.
Au travers d’exercices ludiques et originaux dispensés par un enseignant diplômé en sport-santé, venez travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l’équilibre avec enthousiasme et bonne humeur !
Au cours des douze séances, vous trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.